Eldre med god kondisjon har ei sprekare hjerne

Eldre som driv aktivitetar som gir dei god kondisjon har ei sprekare hjerne enn andre, viser ei undersøking frå Trondheim. Fjellturar er ein av aktivitetane som gir positivt utslag på kondisjonen. Her eit turfølgje på veg ned frå Besseggen mot Gjendesheim.   Foto: Berit Keilen / NTB / NPK

Nyheiter

Ei doktoravhandling ved NTNU i Trondheim slår fast ein klar samanheng mellom god kondisjon og hjernekapasitet hos folk over 70. Og det viktigaste er å trene slik at ein blir både andpusten og sveitt.